Aktualisierung / Update, October 2024

 

Update:

- Sundays: every June Sunday class is on!! We progress in the primary series of Ashtanga yoga and add short-sessions on specific focus areas.

- Tuesdays: Online class 19h-20h - write me to join in.

- Students with an Abo: new videos on Yogaseta-Youtube available!

Keep practicing ! 

 

Aktualisierung:

- Sonntags: im Juni wird an jedem Sonntag unterrichtet! Wir machen Fortschritte in der primären Serie des Ashtanga-Yoga und fügen kurze Einheiten zu bestimmten Schwerpunktbereichen hinzu. 

- Dienstags: Online-Kurs. Anmeldung mit E-Mail an yogaseta@gmail.com.

- Studenten mit Abo: neue Videos auf Yogaseta-Youtube verfügbar

Übt weiter !

 

Mise à jour:

- Dimanches: Le cours aura lieu tous les dimanches du mois de juin ! Nous progressons dans la première série de l'Ashtanga yoga et ajoutons des sessions courtes sur des sujets spécifiques.

- Mardis: Cours en ligne 19-20h.

- Abonnés: nouvelles vidéos disponibles sur ma chaîne YouTube Yogaseta

Continuez à pratiquer!

 

Namaste